今天跑步時我回想以前在跑步前沒設定跑步目標與有設定跑步目標的差別。
跑前沒設定跑步目標，
就會出現人的特質：沒差啦有運動就好或者是懶惰不想再多跑。
跑前有設定跑步目標，
例如說跑20分鐘，
90%都能夠達成。
跑了幾次有設定目標的後(跑30分鐘)，
就變成是一種習慣、良好規律，
基本上就不用在於腦中有小聲音時逼迫自己要完成目標。
我想人生的夢想也是一樣吧，
每個夢想都需要有目標安排，
不然就是幻想。
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