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教育部很久前對時下的學生提出333體適能計畫
是一星期運動3次、每次30分鍾、心跳數達130下
而我也有個人的333計畫
主要針對開學後
是每個月運動三次、看三本書、看三部電影
先前我要自己每星期游泳或跑步一次以上
可是還蠻難的
所以改成每個月運動三次
這運動計畫會與教育部的333體適能計畫後兩個3相符
我認為看書很棒
真的
試著去接觸不同書或喜愛的書
在當中得到知識、意念、價值等
三部電影則是因我有辦艷陽電影出租行的會員
會員主要有分兩種等級
我的是屬於每個月會扣100多讓租新片便宜的那種
所以我辦這種至少要租3片以上才會划算
當然我想以我這麼喜歡看電影
又會去麻豆戲院看
且每星期上課天數少的情況來說
應該都會超過3 (畢聯會沒很忙的話)
333
至少要能撐3個月
呵
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