99年一年運動22次，平均一次25分，平均2.3週運動一次。

100年一年運動33次，平均一次47.2分，平均1.5週運動一次。

101年一年運動39次，平均一次39.6分，平均1.3週運動一次。

 

一直以來我的運動目標是每星期至少運動1次，

平均一次30分，

雖然逐年進步，

但還有往目標邁進的空間!!!

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    Billy Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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